Alaselja valu

Ebamugavustunne selles piirkonnas on tuttav peaaegu kõigile. Inimesed puutuvad sellega kokku noores eas ja 30–40. eluaastaks muutub alaseljavalu igapäevaseks.

Kuid ainult spetsialist saab kindlaks teha, miks võib alaselg nii valutada, et sirgumine on võimatu, isegi lamades on valus ja valu tulistab alaselga pärast iga liigutust.

Põhjused

Inimesed tahavad teada saada, miks ja miks alaselg nii istudes või seistes valutab, mis tahes liigutuse korral annab seljatagune lülisammas valu, nii et ei saa pärast toolil istumist sirgu ja mida nendega teha. sümptomid, kuidas ja mida ravida, mis põhjustas tema halb enesetunne. Nendele küsimustele üheselt ja põhjaliku uurimiseta vastata on võimatu, sest algpõhjuseid võib olla palju.

Lülisamba haigused

Kui inimene kaebab: "Ma ei saa istuda ja kõndida on valus", valutab alaselg püsti tõustes või toolil istudes, sageli ei saa pikka aega kõndida ega seista, on võimatu istumisasendis lõõgastuda. kuus, on selle põhjuseks lülisambahaigused.

Veelgi enam, patoloogiad võivad olla kaasasündinud või omandatud ebaõige elustiili, eelsoodumuse või vigastuse tõttu.

Levinud valu põhjused lülisambahaiguste korral:

• Kaasasündinud anomaaliad.
• Halb vereringe seljaajus.
• Degeneratiivsed muutused.
• Sekundaarne närvikahjustus, mis areneb selgroo luude asendi muutuste taustal.

Deformatsioon

Enne kui otsustate, kuidas alaseljavalu kiiresti ja tõhusalt ravida, peate mõistma, miks istumisasendist tõustes selg nii valutab, et sirgumine on raske. Sageli on süüdi lülisamba luude omandatud või kaasasündinud deformatsioonid.

Kumerus esineb kogu elu jooksul. Tihti kutsub inimene ise esile endas muutusi, ei jälgi oma kehahoiakut ega eelista magada pehmes voodis. Selle tulemusena ei jaotu füsioloogiliselt koormus luudele, lihastele ja sidemetele, mis toob kaasa valu.

Kindlaksmääratud diagnoosiga inimesed peavad kogema regulaarselt rünnakuid:

1. Küfoos.
2. Skolioos.
3. Lordoos.
4. Lameda selja sündroom.

Arsti soovituste range järgimine võib sel juhul aidata. Isegi kui inimene sünnib selliste patoloogiatega, on tänapäeval võimalik areng peatada ja elada täisväärtuslikku elu.

Osteoporoos

Tõmbav, valutav valu, mis kiirgub rinnus, võib olla ainus märk arenenud osteoporoosist. Samal ajal on ebameeldivad aistingud nõrgad ja ilmnevad ebaregulaarselt. Sagedamini tekib ebamugavustunne pärast rasket füüsilist pingutust või ilmastiku muutumisel.

Isegi kui haigus ei olnud kaasasündinud, võib see areneda elu jooksul sekundaarse haigusena pärast mitmeid negatiivseid mõjusid, sealhulgas joobeseisundit ja ravimite ebaõiget kasutamist.

Patoloogilist luumurdu peetakse ohtlikuks. Sellega kaasneb tavapärasest tugevam valu. Samas, kuna vigastust kui sellist polnud ja liikumist ei sega, jääb see sageli diagnoosimata. Mis mõne aja pärast võib põhjustada täiendavaid tüsistusi.

Küsimus, kuidas alaseljavalu kiiresti ravida, on aktuaalne osteoporoosiga inimestele, sest nende puhul saab ebameeldivaid rünnakuid lihtsalt ja kiiresti peatada.

Vigastused

Mõeldes sellele, miks pikka aega istudes või seistes mu alaselg lülisamba piirkonnas, sageli alaselja all, pidevalt valutab, proovige meeles pidada, kas tabasite seda kohta.

Isegi väike löök või kukkumine võib põhjustada tõsiseid vigastusi, mida ei pruugi esmapilgul kergesti tuvastada.Traumaatilise seljavalu levinumad põhjused:

• Lülisamba muljumine.Selle saad kergesti kätte ebaõnnestunult kukkudes või seljaga kokku põrgades. See väljendub kerge valuna, mõnikord turse või verevalumite tekkena löögi kohas. Enamasti ei vaja erikohtlemist. Kuid rasketel juhtudel võib see esile kutsuda neuroloogilisi sümptomeid.
• Kompressioonimurd. Sagedamini esineb see torso sunnitud järsu painutamise korral. Hiljem väljendub see tugeva valuna liikumisel. Lokaalselt on tunda selgroolülide teravaid protsesse.
• Lülisamba subluksatsioonilmneb mitte ainult valu ja tursega, vaid ka vigastuskoha sagedase tuimusega. Ka alajäsemed hakkavad tasapisi tuimaks minema.

Äärmiselt oluline on olla äärmiselt ettevaatlik lülisamba piirkonna löökide ja kukkumiste suhtes. Kerge valu tõttu on kerge ilma jääda tõsistest kahjustustest, mis toovad hiljem kaasa suuremad piirangud elus.

Infektsioonid

Põletava kroonilise tugeva valu, mis pidevalt valutab, torkab, haarab ja ei kao nimme- ja alaselja piirkonnas, põhjuseks võivad olla infektsioonid.

On patoloogiaid, mis mõjutavad selgroogu. Ilma ravita muudavad need haigused inimesest kiiresti puudega inimese.Nakkuse levik:

1. Osteomüeliitvõib sattuda kehasse vigastuse, operatsiooni ajal või kokkupuutel teise nakatunud isikuga. Nakkus põhjustab teravat, tugevat valu, mis tekib iga äkilise liigutusega. Sel juhul iseloomustavad infektsiooni kroonilist kulgu valu tasandatud ilmingud. Lisaks kannatab inimene joobeseisundi, külmavärinate ja palaviku all.
2. Epiduraalne abstsesspõhjustab tugevat valu koos külmavärinate ja tugeva lihaspingega.
3. Lülisamba tuberkuloosareneb aeglaselt, kuid vältimatult. Alguses väljendub see ainult perioodilise valuna pärast füüsilist pingutust ja kõnnaku jäikusena. Kui luud halvenevad, suureneb valu ja väheneb täielik liikumisvõime.

Lokaalne põletik

Lisaks pidevalt levivatele ebameeldivatele aistingutele tekib mõnikord torkav valu alaseljas, alaseljas, istudes, mis see võiks olla ja kuidas seda nimetatakse, määrab spetsialist läbivaatuse ja analüüside tulemuste põhjal. Põhjus on lokaalne põletik.

Keetmisi, karbunkleid ja paranefriiti on lihtne ära tunda. Esimesed kaks nähtust on tükid nahal, mis reageerivad puudutamisele valuliselt. Paranefriidi korral tekib esmalt palavik, 2-3 päeval tekib tugev valu, mis takistab täielikku liikumist ja kõndimist. Seisundit peetakse tõsiseks ja see nõuab haiglaravi.

Nakkushaigused

Vahel seletus, miks alaselg võib valutada, satub sinna pidevalt sisse, haarab pikalt seistes kinni ja vahel hakkab selg valutama, nagu kukuks varsti ära ning otsus, mida teha ja mida ravida saab nakkushaigusi.

Temperatuuri tõus, joobeseisund, vajadus otsida mugavamat asendit, valu lihastes ja liigestes – need on nakatunud inimese tunnused. Sageli esineb ARVI või gripi rasketel juhtudel.

Sarnased sümptomid võivad viidata ka infektsioonile:

• Ebola palavik.
• Inimtüüpi suu- ja sõrataudi.
• Koronaviiruse raske kulg.
• Viirus- või seeninfektsioonide üldised vormid.

Selliste märkide ilmnemisel peate viivitamatult konsulteerima arstiga, kuna seisund võib mõne tunni jooksul halveneda.

Lihaste kahjustus

Kui aru saada, miks alaselg valutab ja tõmbab, miks see haarab selga lülisamba piirkonnas, miks aevastamisel kiirgab see selga, mis hakkas valutama palju sagedamini, tuleb põhjus enne kindlaks teha. otsustada, mida teha.

Lisaks probleemidele otseselt lülisambaga võivad inimest takistada ka lihasekahjustused. Selle probleemiga puutuvad sageli kokku professionaalsed sportlased, inimesed, kes teevad palju jõutreeningut või teevad füüsilist tööd. Pärast mitmepäevast liigset pinget tekivad alaselja lihastes valulikud aistingud, mis kaovad ravimite, soojendavate salvide ja massaaži mõjul.

Kuid lihaskoes on ka kroonilisi muutusi, mis tekivad sageli tõsiste haiguste taustal ja on nende tagajärg. Nende avastamisel viiakse läbi kompleksne ravi, mõnikord on vaja isegi kirurgilist sekkumist.

Valu tüübid

Et mõista, mis aitab alaseljavalu korral ja kuidas sellest lahti saada, peate pöörama tähelepanu sümptomi omadustele.

Kui ebameeldivad aistingud tekkisid ootamatult ja hiljuti, nimetatakse seda faasi ägedaks ja kui kannatate kauem kui 3 kuud, nimetatakse seda krooniliseks.

Sõltuvalt aistingute intensiivsusest ja mitmekesisusest on:

• Mehaaniline.Tekib pärast rasket füüsilist koormust, sageli pärastlõunal, koos väsimustundega. Puhkamisega paraneb kergesti. Enamasti on see lülisamba luustruktuuride lagunemise või selle tugeva kõveruse tagajärg.
• Põletikuline.Tugevneb pärast puhkust, liikumatuse perioodi. Mõne aja pärast see nõrgeneb pideva liikumise või põletikuvastaste valuvaigistite võtmise tõttu.
• Kohalik.Lihaste, liigeste või sidemete otsese kahjustuse tagajärg. Kontsentreerub otse kahjustuse kohale.
• Koreshkovaya.Ilmub, kui närvid on vigastuse, kasvajate või hernia tõttu pigistatud. Samaaegselt valu ilmnemisega väheneb vigastuskoha tundlikkus.
• Refleks.Kõige ohtlikum tüüp, sest see petab inimesi. Patsient arvab, et tal on alaseljavalu, kuid tegelikult on need peegeldunud aistingud, mis tekivad siseorganite haiguse tõttu.
• Müofastsiaalne.Kaitsemehhanism, nagu see ilmneb lihasspasmide tõttu, kui luud on kahjustatud.

Olenevalt aistingute kirjeldusest saab arst juba esimestel minutitel aru, mis haigus temaga ühendust võtnud inimesel on.

Millise arsti poole peaksin pöörduma?

Niipea, kui alaseljas on ebameeldiv tulistamine, pidev valu või ebamugavustunne, tekib küsimus arsti poole pöördumise kohta.

Kuna see kehaosa on spetsiifiline tänu sellele, et seal ei ole mitte ainult selgroog ja lihased, vaid ka suur hulk siseorganeid, mis võivad haiguse arenedes samuti ebamugavust tekitada, ei ole väga soovitatav end ravida Kodu. Kuna valu allikat ei ole võimalik kindlaks teha, võib olukord halveneda.

Esialgu on selliste sümptomitega parem konsulteerida üldarstiga. Tekkivate sümptomite, valu tunnuste ja kahjustuse asukoha põhjal saab ta kindlaks teha, milline spetsialist peaks probleemiga tegelema.Teile võidakse viidata:

1. Neuroloog.
2. Kirurgi juurde.
3. Uroloog või günekoloog.
4. Nefroloog.

Pärast uuringut määravad nad vajalikud testid, et selgitada välja ebamugavuse täpne põhjus.

Otsustades iseseisvalt pöörduda spetsialisti poole, ilma eelnevalt terapeudiga konsulteerimata, on oht panna ebatäpne diagnoos ja raisata väärtuslikku aega.

Diagnostika

Väga sageli pöörduvad patsiendid arsti poole, kui seljas ilmneb põrgulik valu, mis on nii tugev, et on valus tõusta ja kõndida, isegi sirgumata, miks see valutab keskel või alaseljas, mis võib häirida selgroogu , mis haigusseisundit põhjustab ja mida teha, milline ravi alaseljavalu korral.

Diagnostika:

• Patsiendi intervjuuandmete kogumine haiguse tunnuste ja arenguaja kohta. Samuti on oluline välja selgitada oma haiguslugu ja tuvastada kroonilised haigused, mis võivad rünnakute teket mõjutada.
• Neuroloogiline uuring.Arst kontrollib, kas refleksid on säilinud, kui palju on mõjutatud lihasjõudu ja reaktsioonikiirust ning kui palju on liikumispiiranguid. Lisaks uuritakse pindmise ja sügava tundlikkuse astet.
• Röntgenipilt selja kahjustatud piirkonnast.Pildil on näha saadud vigastused, lülidevahelise ruumi patoloogiline vähenemine, kõverus ja degeneratiivsete protsesside algus. Avastatakse ka uusi kasvu.
• CT või MRIkasutatakse saadud andmete täpsustamiseks. Need aitavad määrata isegi väikeste songade või protsesside asukohta selgrool, aitavad mõista, kus pigistatud närvid asuvad ja miks see juhtus.
• Funktsionaalsed uuringudon suunatud lihaste seisundi ja närvikoe kahjustuse määra, närviimpulsi läbimise kiiruse määramisele.
• Laboratoorsed testid.Vereproovide võtmine on vajalik, et teha kindlaks, kas põletik on nakkusliku iseloomuga.

Lisaks võib sõltuvalt näidustustest määrata valuliku piirkonna lähedal asuvate siseorganite röntgenuuringu. Seda tehakse neerude, seedetrakti või urogenitaalsüsteemi krooniliste haiguste ägenemise vältimiseks.

Ravi

Äärmiselt oluline on anda patsiendile õige esmaabi ja toimetada ta meditsiiniasutusse ilma täiendavate vigastusteta. Rünnaku korral asetage inimene millelegi kõvale või kergendage selja koormust ja viige ta seejärel haiglasse.

Kuidas ja millega selga ravida ning mida teha, kui selg lülisamba keskel on väga raske ja valutab pidevalt nimmepiirkonda, alaselja, otsustab arst alles pärast põhjuste väljaselgitamist, miks see juhtus, ravi sel juhul on ette nähtud nii konservatiivne kui ka kirurgiline sekkumine .

Enne uuringut ei ole soovitatav kasutada sümptomaatilise valu vaigistavaid ravimeid, lubatud on ainult ühekordne valuvaigisti annus.

Pärast uurimist ja diagnostilisi meetmeid määrab arst sobiva ravi, mis on seljahaiguste kompleksne.Teraapia sisaldab:

1. Ravimite võtmine.
2. Füsioteraapia.
3. Väliste ravimite kasutamine.
4. Elustiili muutused.

Rasketel juhtudel tehakse ka kirurgilist sekkumist.

Seljavalu raviks kasutatakse mitut tüüpi ravimeid:

• MSPVA-d on valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid.Esimesel visiidil on võimalik seda manustada süstimise teel, edaspidi soovitavad arstid kombineerida sarnase toimega tablette ja salve.
• Kohalikud anesteetikumidkasutatakse blokaadi loomiseks juhtudel, kui valu muutub väljakannatamatuks.
• B vitamiinidtugevdada teiste ravimite toimet, stimuleerida kahjustatud seljapiirkonna verevarustust.
• Füsioteraapiaviiakse läbi pärast ägeda valu leevendamist. Niipea kui rünnak lõpeb, valitakse spetsiaalne teraapia, millel on positiivne mõju selgroo seisundile. Lisaks on ette nähtud füsioteraapia harjutuste komplekt.

Kirurgiline sekkumine on olukorra arendamiseks ebasoovitav võimalus. Kuna selg on inimkeha üks keerulisemaid organeid. Selle lähedal on palju punkte, mis mõjutavad keha toimimist, nii et arstid püüavad võimalikult vähe kirurgilist sekkumist läbi viia. Siiski on lootusetuid olukordi, kus ilma kirurgi skalpellita on võimatu tervist taastada.

Kirurgiline sekkumine on vajalik:

• Kasvaja moodustumise korral.Need eemaldatakse sõltumata hea- või pahaloomulisusest, kuna järkjärguline suurenemine toob kaasa tõsise valu ja võib esile kutsuda halvatuse.
• Intervertebraalsed herniad,järk-järgult hävitades ruumi nende ümber. Nad on pideva, lõputu valu süüdlased.
• Intervertebraalse kanali ahenemine.
• Lülisamba elementide ebastabiilsus,rasked vigastused, mis nõuavad luude täiendavat fikseerimist oma kohtades.

Pärast ravikuuri või operatsiooni peab patsient olema valmis selleks, et teha on veel palju, et valuga lõplikult hüvasti jätta.

Taastusravi

Sõltuvalt põhjustest, miks selg valutab nimmepiirkonnas ja valu intensiivsusest, määratakse ravi. Siiski ei piisa täisväärtusliku ja tervisliku elu juurde naasmiseks vaid ravimikuurist ja võimalikust operatsioonist.

Sagedamini hõlmab täiendav rehabilitatsioon füsioterapeutilisi protseduure.Sagedased kohtumised:

1. Massaaž.Pealegi ei ole soovitatav seda protseduuri ise valida.
2. Füsioteraapia kursus,mis viiakse läbi kogenud treeneri juhendamisel, kes teab, millise kiirusega ja intensiivsusega tuleb harjutusi sooritada. Samuti on võimalik kasutada spetsiaalseid simulaatoreid.
3. Manuaalne teraapia.
4. Nõelravi.
5. Füsioteraapia,suunatud valuvaigistite täiendavale kasutamisele: elektroforees, magnetteraapia, laserravi.

Otsustades, kuidas ravida tugevat, ägedat või valutavat seljavalu nimmepiirkonnas, määrab arst, mida teha, kui selgroog pidevalt valutab ja valutab, lihased on kramplikud ja kanged, olenevalt põhjustest määratakse lisaravi. Milles on lisaks üksikasjalikult ette nähtud taastavate protseduuride kuur, mis aitab parandada heaolu ja naasta tervislikku seisundisse. Patsiendid peaksid olema valmis selleks, et närvilõpmete või selgroolülide tugeva kahjustuse korral võib taastusravi periood kesta kauem kui üks kuu.

Tagajärjed

Kui sõprade poole pöördudes kaebusega: "Kui alaselg äkki valutab ilma põhjuseta, selg kukub maha, siis mida sellises olukorras teha? "vastuseks kuulete ainult soovitust võtta valuvaigistit, ärge kartke seda nõuannet järgida.

Ravimata lülisambahaiguste peamised tagajärjed:

• Valu suurem levikrünnakute intensiivistumine, kuna järk-järgult laieneva probleemse ala tõttu kannatab rohkem terveid kudesid.
• Kardiovaskulaarsüsteemi töö järsk halvenemine.Ja selle valdkonna probleemid võivad põhjustada mis tahes organi krooniliste haiguste teket, sealhulgas ajufunktsiooni halvenemist.
• Halvimatel juhtudel on see võimalikjäsemete ajutine või püsiv halvatus.

Samuti võib enesega ravimine ilma esialgse diagnoosi või arsti ettekirjutuseta põhjustada heaolu halvenemist. Ja seejärel muutub ravi ja taastumine pikaks ja keeruliseks.

Ärahoidmine

Peamine meditsiiniline suund, mis aitab hoida tervist ja vältida ebameeldivaid päevi, mil jääd ilma võimalusest elada täisväärtuslikku elu, on ennetus. See aitab vältida põletikku või paljude alaseljahaiguste esinemist.

Peate järgima mitmeid reegleid ja näpunäiteid:

1. Valige magamistuppa keskmise kõvadusega madrats.
2. Kui liigute päeva jooksul vähe, kuid istud palju arvuti taga, siis pausi iga tunni järel mõneks minutiks, et teha lühike soojendus nimmepiirkonnas.
3. Loobuge halbadest harjumustest.
4. Püüdke mitte teha äkilisi, läbimõtlematuid kehaliigutusi.
5. Treeni regulaarselt. Isegi väike 15-minutiline hommikune võimlemine avaldab juba positiivset mõju lülisamba seisundile. Pärast 30-ndat eluaastat on kõige parem leida hobi, mis võimaldab teil sooritada vajalikku füüsilist tegevust ja vigastuste tõenäosus on väike. Vormis püsimiseks kaaluge jooga tegemist või basseinis ujumist.
6. Kontrolli oma kehahoiakut.
7. Vältige tugevat hüpotermiat alaseljas.
8. Ravige avastatud haigusi õigeaegselt.
9. Käige regulaarselt ennetavas kontrollis.
10. Kui tunnete valu seljas, pöörduge koheselt kliinikusse konsultatsiooni saamiseks.

Valulikud aistingud selgroos on üks ebameeldivamaid. Lisaks otsesele valule toovad nad endaga kaasa ka liikumiste jäikuse, mis ei lase neil elada täisväärtuslikku normaalset elu.

Mida varem alustatakse seljaprobleemide professionaalset ravi, seda kiiremini saab inimene naasta täisväärtuslikku ellu. Ja oma tervise tähelepanuta jätmine võib sel juhul põhjustada puude.